今日の昼飯

平日の昼ごはん。最近はこんな感じです。

サラダバーで、キャベツ、ピーマン、コーン、ゆで豆、大根などを山と盛り、最後にパスタを上にちょこんと乗せます。

見た目、品が無いのは承知のうえ。周りからは「それ、ダイエットの意味無いんじゃないの？」といわれるくらいのすごい量です。

つまみにくいので、食うのにエラい時間がかかります。

でもこれだけじゃ物足りなくて、直後におにぎりか、菓子パンを１個、食うこと多し。そんなときも、肉は食いません。

週１〜２回はお付き合いもありますんで、ガッツリ外で食ったりもします（肉含め）。
でもこのサラダ食に慣れると、そうした食事がやや重く感じられるんですよね。いつでもドカ食いの昔では考えられなかったことです。