ここらでおさらい

2ヶ月で5kgやせました。あと5kgやせれば、平均体重です。

しかし見た目痩せたー、我ながら。つか、いまさらながらホントにデブだったんだな、ここ数年の俺は・・・

ちなみに、未だに週一回は泥酔するし、週４〜５回はラーメンで、あとは呑みか焼肉です。

にもかかわらず、フィット・フォー・ライフな生活を朝昼実践するだけで、これだけになれるのです。*1

呑みの回数は圧倒的に減らしたけどね。

ただね、なんか身体のボリュームが減っちゃって、なんかマッチョじゃなくなっちゃったのが寂しいよ。

要するにアレは単なる筋肉型のゼラチンだったんだな・・・あれはあれでいいハッタリだったのにな・・・

*1:もちろん、夜も実践した方がより効果的であろうことはいうまでも無い