2005-10-30 ジョギング 運動 LSDで2時間18分30秒。あと十数分走りたかったのだが、水を飲んだら足が止まった。もう一歩も走れない気がした。今の体力ではここが限界なのか。 今月はまったく走れてない。理由は自分の意志の弱さに尽きる。来月は仕切りなおしだ。