飲んだくれの記

方向音痴で熱しやすく冷めやすい、酒とラーメンの大好きなポンコツが綴る徒然の記。

ジョギング

出社前に、荒川河川敷10km。55分。
涼しいというより、寒い!そろそろ防寒のことも考えないと。


やや速めのこのペースだと、今の自分には10km以上はキツい感じ。それでも最後の1kmだけは、少々ピッチを上げて、4分30秒で走破。自分では良かれと思ってやってるんだけど、最後だけピッチを上げるのってホントに意味、あるかな?