先日会社で受けた体力測定の結果が返ってきた。そう、握力が足りなくて悔しい思いをしたアレだ。 総評。体力年齢＝実年齢ー８ いやっほーい インストラクターの方と話したところによれば、筋力の維持が若く評価されるカギらしい。 でもまだまだこの程度では…
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