読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

飲んだくれの記

方向音痴で熱しやすく冷めやすい、酒とラーメンの大好きなポンコツが綴る徒然の記。

ぶら下がり

運動

マンションの横に公園がある。最近ジョギングした後、ここの鉄棒にぶら下がってます。


すげーつれー。アホみたいに重いぞ、俺。


でもぶら下がると、いいことあるみたい。

こんな病気・症状に効果がある
(ぶら下がり)
○脊椎側わん症
○腰痛、食欲不振
○けん怠感、無気力症状

http://www.npo-sf.com/html/kenkou/kenkou-kenkouhou4-4.htm より

とりあえず、飽きるまで続けてみよう。たぶんすぐに飽きるけど。