2006-04-29 痛いよぅ 運動 左ひざがまだ治りません。 30分くらいのランなら、平気。LSDすると、とたんにアウト。 今日は20分くらいから違和感。一時間半で激痛。やむなくランは中止。 悔しい・・・ 1ヵ月後に遠征予定のハーフマラソン、出られるのかなぁ・・・