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飲んだくれの記

方向音痴で熱しやすく冷めやすい、酒とラーメンの大好きなポンコツが綴る徒然の記。

痛いよぅ

運動

左ひざがまだ治りません。


30分くらいのランなら、平気。LSDすると、とたんにアウト。


今日は20分くらいから違和感。一時間半で激痛。やむなくランは中止。


悔しい・・・


1ヵ月後に遠征予定のハーフマラソン、出られるのかなぁ・・・