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飲んだくれの記

方向音痴で熱しやすく冷めやすい、酒とラーメンの大好きなポンコツが綴る徒然の記。

ヒザの痛み

運動

左ヒザが痛む。


普段は違和感を感じる程度なのだが、走り始めて20〜60分するとじわじわと痛みが出てくる。こうなるとヒザに爆弾を抱えたようなものだ。平地ではなんとかガマンできても、坂を登るなどの違った刺激が与えられると、「ボン!」「ギャッ」となって走行不能に陥ってしまう。


昨日のLSDの後が特にひどかった。帰りは手すりによりかかるようにして、ようように階段を降りる具合。
今晩は少し症状が軽くなったので45分ほど走ってみたのだが、やはりダメだ。走れば走るほど痛みが強くなる。


これは病院に行った方がいいのだろうか?それとも単に、走るのを休めと?


これは、スポーツ障害について一度キチンと勉強しないといかんなぁ。