飲んだくれの記

方向音痴で熱しやすく冷めやすい、酒とラーメンの大好きなポンコツが綴る徒然の記。

ジョギング

最後にジョギングしたのは、いつのことだったか・・・(遠い目)


夜の浮間公園を7週、41分21秒。はじめゆっくり、最後はそれなりの速度で。
久しぶりなので、とにかく無理しないことを第一に考えて。まだ走り足りないところでやめておく。
今日から浮間公園1週を1.2kmで計算することにした。正しくはどれくらいなんだろう。誰か知らない?