ジョギング

荒川河川敷を12km。69分5秒。
正直言ってキツかった。昨日よりピッチが速かったためか、疲れが出てきたのか、それとも昨日よりも気温が高かったからか、それはわからない。しかし自分はまだこの距離に慣れていないのだから、焦ることはないと自分に言い聞かせる。