飲んだくれの記

方向音痴で熱しやすく冷めやすい、酒とラーメンの大好きなポンコツが綴る徒然の記。

ジョギング

一番暑い時間帯は外したものの、真夏のような気温の中、荒川河川敷を走る。25分ラン、5分ウォーク、15分ラン。
体力の無い俺がこんな日に根を詰めて走っては、命に関わる。実際、途中給水しなかったら危なかったと思う。つかれたー。