天下一でサービス定食、980円。こってりラーメン、チャーハン、ギョーザのトリプルコンボ。おかげで腹回りもこってり。

出勤前に浮間公園6週。約7.2km。38分22秒。 最初飛ばしすぎたか、バテてしまった。情けない。今月の目標距離に達するには、あと6日で60km走らねばならない。やれるかやれないか、実に微妙な距離。頑張るぞ！！！